Chiapudding

 
En ny frukostfavorit eller varför inte som mellanmål. Ja jag har blivit presenterad för chiapudding av min lillasyster och jag kan bara säga att det absolut är en ny favorit. Godast att blanda fröna med kokosmjölk och lite vanlig mjölk och sen toppa med bär, mums!
 
Chiafrön är rika på Omega-3, ALA (alpha-liniolic-acid), fiber och protein. De innehåller dessutom en hel del nyttiga mineralämnen såsom fosfor, kalcium och kalium.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0